Causa de enfermedad
El exceso de azúcar que aporta el pan blanco tiene un efecto directo y catastrófico en el organismo. Comer pan blanco es jugar a la lotería, porque tenemos todos los votos para destruir el páncreas, sufrir obesidad, desarrollar resistencia a la insulina, sufrir diabetes o problemas cardiovasculares de larga duración. Como a primera hora de la mañana encontrarás pan blanco con mantequilla y mermelada, siempre será preferible una pieza de fruta. Bueno, si quieres mantener tu mejor salud.