Karhunvatukka ja omena
Jos sinulla on raudan puutetta, tämä on sinulle sopiva juoma, ja se voi myös tarjota kehollesi muita perusravinteita, kuten kaliumia ja C-vitamiinia. Sekoita vain 3 omenaa, kuppi ja puoli karhunvatukkaa ja neljännes punajuurista (tämä auttaa puhdistamaan maksasi). Voit myös lisätä tl fenkolia lisätäksesi makua.
Kiivi ja oranssi
Paitsi että se voi puhdistaa kehoa, se voi myös vahvistaa immuniteettiasi. Molemmat hedelmät sisältävät paljon ihmiskeholle välttämätöntä C-vitamiinia. Voit lisätä granaattiomenaa tähän mehuun, se lisää kuitu- ja vitamiinipitoisuutta. Kaksi kiiviä, yksi appelsiini, puoli granaattiomenaa ja pieni kaneli tekevät tästä mehusta täydellisen.