Esta es una pregunta muy frecuente y que se hacen todas las madres primerizas, por ello te comentamos que mientras el bebé sea más pequeño, su posibilidad de regular la temperatura es mucho menor, es decir, que pasan de temperaturas cálidas a frías muy rápidamente, por ello es importante tapar correctamente al bebé recién nacido, para que no se enferme.
Los bebés son personitas pequeñas e indefensas, que dependen por completo de nosotros, ya sea para vestirse, alimentarse, mantenerse limpios, dormir y por supuesto para abrigarse.
Te ha pasado que miras a tu bebé y piensas “Qué pequeño es, seguro tendrá mucho frío” o “Mejor le pongo unas colchitas más, no se vaya a enfermar”.
Ten calma, todas las madres pasamos por esta etapa donde no sabemos cuántas capas de ropas o colchas son suficientes para mantener a nuestro bebé calentito, pero sin que sude en exceso para que no se enferme por la humedad. Por esta razón te daremos los mejores consejos para abrigar adecuadamente a tu bebé recién nacido para que pueda dormir plácidamente en invierno.
Los bebés en los primeros meses, duermen muchas horas al día y hay muchos factores que debemos tener en cuenta para abrigarlos, más abajo describiremos cada factor, pero antes, en primerbebe.net, te diremos el método para notar si es que nuestro bebé tiene frío o tiene calor, esto es muy simple y hay que tenerlo presente siempre que vayamos a arropar al bebe.
- Para notar si es que el recién nacido tiene frío, debemos mirar sus labios, mucosa o nariz, si las tiene de tono azulado significa que si está sintiendo frío, si lo tiene del tono normal(color piel) significa que su temperatura está correcta.
- Por otro lado, si el recién nacido tiene calor, tendrá las mejillas muy rojas o empezará a sudar en exceso. Hay que estar pendiente de esta parte, ya que, es normal que el recién nacido sude los primeros minutos después de dormirse, pero sí pasado este tiempo sigue sudando mucho es que está muy abrigado.
Factores que debemos tener en cuenta para tapar al recién nacido al dormir
Ambiente:
El ambiente donde se va a encontrar el bebé tiene que ser agradable, limpio, ventilado y por supuesto debe tener la temperatura adecuada para que el bebé recién nacido pueda dormir en invierno, ya sea que practiques colecho, es decir, que el bebé duerma a tu lado toda la noche o que duerma individualmente en su cuna, es recomendable que hasta los 6 meses como mínimo, descanse en la misma habitación que sus padres. Este ambiente donde se encuentre el recién nacido tomando siestas tiene que tener una temperatura de entre 18 y 22 grados aproximadamente para asegurar una temperatura adecuada.
Asimismo no debemos colocarle muchas colchas o frazadas debajo, si es que practican colecho, solo basta con una superficie plana (colchón) un cobertor o colcha delgada de tela o algodón para evitar generar demasiado calor, ya que el adulto le ayudará a regular su temperatura al bebe. Por otro lado, si el bebé duerme sólo, le colocaremos un cobertor más grueso, las telas más adecuadas para él, serían las siguientes:
- Si está en contacto directo con la piel es decir la primera colcha o la primera ropa no debe de ser sintético sólo usar colchas y prendas de 100% algodón. Y para ponerle encima podemos optar por microfibra o lino.
- Asimismo si alguien de tu familia es alérgico o sospechas que tu bebé tiene alergia debes evitar todas las prendas polares y de lana, ya que podrían ser perjudiciales para su salud.
Ropa:
Antes de tapar al recién nacido para que duerma en invierno, debemos tener en cuenta como lo vamos a vestir, lo recomendable es después de bañarlo colocarle su pañal limpio y su enterizo o bebé crece de algodón, te recomendamos optar por los enterizos que tienen botones en la parte del pañal para facilitar su cambio y no le dé frío a tu bebito cuando tengas que cambiarle el pañal sucio.
Si no consigues enterizos puedes optar por bodys, que de igual manera tengan botones para facilitar cambios y colocarlos junto con pantalones con pies.
Esto le cubrirá desde los piecitos hasta el cuello, También le damos colocar un gorrito y sus respectivas manoplas, De esta manera el bebé estará bien abrigado.
Asimismo debemos evitar exponer a temperaturas muy bajas al recién nacido y si en caso sea muy necesario sacarlo, es decir, llevarlo a los controles natales, a sus vacunas o a un centro de salud en caso de que requiera atención médica, sólo en este caso lo sacaremos pero abrigados de la siguiente manera.
- Le colocaremos primero un body, un pantaloncito delgado y sus medias y por encima le colocaremos un enterizo térmico o también llamado enterizo astronauta, este es muy grueso y nos ayudará a mantener caliente al bebé.
- Asimismo si el bebé es muy pequeño lo colocamos en un sobre o saco acolchado para bebe y si es más grande lo colocamos en su coche y sobre este ponemos un cobertor.
- Donde más frío siente el bebé es su cabecita, debido a la mollera así que, debemos colocarle gorritos de preferencia uno delgado y sobre esto uno más grueso.
Técnicas para abrigar a tu recién nacido en invierno
El recién nacido duerme mucho tiempo y muy cómodamente en los brazos de su mamá o su papá, sin embargo, no siempre es posible tenerlos todo el tiempo en brazos, ya que uno debe atender otros deberes, por esta razón te damos dos técnicas para abrigar al recién nacido para que duerma de corrido y sin interrupciones en invierno y no esté en brazos.
- Técnica 1/ portabebé : Tú Bebé dormirá mejor si te siente cerca no sólo por el calor que le proporcionas, también porque aprenderá a distinguir tu olor y tono de voz y se sentirá protegido y seguro, asimismo no se levantará asustado ni con frío, por ello la primera técnica que podrías aplicar es utilizar un fular. Cómo los recién nacidos no pesan mucho resultará fácil llevarlo siempre contigo.
El fular o portabebés, puedes conseguirlo en tiendas físicas o por internet y es muy práctico, ya que el bebé al sentir la proximidad de su madre o padre, duerme mucho mejor, y para el adulto también es cómodo e incluso reduce dolores de espalda, porque ayuda a mantener una postura erguida, te aconsejamos buscar uno que sea ergonómico, para no dañar la postura natural de tu bebe.
- Técnica 2/ Bebe taquito: Esta técnica consiste en envolver al bebé para que esté mucho más abrigado, duerma mejor y tenga la sensación de que aún está en el vientre materno, para esto usaremos una manta cuadrada de preferencia que sea delgada y que sea lo suficientemente grande para que cubra al bebé, la manta debe medir aproximadamente entre 40 y 50 pulgadas de cada lado. Envolveremos el bebé de la siguiente manera:
- Lo primero que harás es doblar la esquina superior hacia dentro y colocar los hombros del bebé a la altura de la doblez.
- Posteriormente cruza un extremo izquierdo de la manta sobre el hombro derecho del bebé, de manera que quede bien envuelto.
- Luego, por el mismo hombro colocamos la esquina inferior de la manta y seguidamente la esquina sobrante la utilizamos para terminar de envolver en forma de taquito al recién nacido. Y listo el bebé dormirá plácidamente, sin interrupciones y sintiéndose muy seguro y protegido.
Consejos
- Debemos tener en cuenta que para medir la temperatura del bebé nunca hay que tocar las manos o los pies del recién nacido o dejarnos guiarnos por la temperatura de esto, ya que, siempre sus manitos y sus piecitos van a estar mucho más fríos que el resto de su cuerpo.
- Si quieres medir la temperatura tocando al bebé, es preferible tocar en algún lugar donde tenga órganos vitales como su pecho, su frente, detrás de la nuca, etc.
- Para saber si la temperatura de nuestro ambiente está bien, es decir, de la habitación o el lugar donde va estar el bebé es la adecuada para él. El recién nacido tiene que estar en un polo manga larga de algodón o franela y un pantalón de la misma tela y no sentir ningún tipo de calor o frío simplemente estar a gusto.
- Debemos tener en cuenta que lo que al bebé le afecta o lo enferma no es el frío en sí, más bien es el cambio de temperatura brusca, es decir, pasar rápidamente de estar calientito durmiendo en su cama a sacarlo al aire o a la calle donde corre bastante viento, o también bañarlo con agua muy calientita y luego no vestirlo rápidamente o esperar un tiempo para arroparlo.
- Además si en casa no tienes calefacción, lo ideal sería comprarla, ya que es mucho más recomendable gastar unos cuantos soles en adquirir la calefacción, a que el recién nacido se enferme y tengas que gastar en doctores, medicamentos, cuidados, etc.
- También es importante recordar que en el ambiente no debe haber polvo o peluches con pelusas, porque puede generar alergias al bebe.