Si comes jengibre todos los días, sucederán estas cosas




Controlar los niveles de azúcar en sangre.

La diabetes se ha convertido en una enfermedad cada vez más común, porque muchos de nosotros, sin saberlo, consumimos dietas azucaradas. Mucha azúcar se esconde en muchos alimentos industriales, incluso en algunas cosas inesperadas. Esta es otra buena razón para agregar jengibre a su dieta todos los días. Estudios recientes en pacientes con diabetes tipo 2 han demostrado que tomar solo 2 gramos de jengibre en polvo al día puede reducir los niveles de azúcar en sangre en ayunas en un 12%.