La mayoría de las personas tienden a pensar que cuanto más cansadas están, es más probable que se duerman. Pero la realidad es completamente contraria a esta creencia popular. De hecho, si su bebé está demasiado cansado, se producirá falta de sueño o mala calidad del sueño.
Es por eso que las siestas durante el día son importantes, por lo que si desea que su bebé duerma toda la noche, no lo quite del programa.
6. No hables demasiado antes de acostarte
Durante el día, cuando rodea al bebé, puede hacer todos los sonidos que desee, pero por la noche, deben volverse más silenciosos y silenciosos. Esto puede ayudar al bebé a relajarse y prepararse para una buena noche de sueño.
Cuando prepare a su bebé para irse a la cama, imagine que se va a dormir después de un largo día en la oficina. Todo lo que necesitas es un poco de paz y tranquilidad, un abrazo y un beso. ¡Lo mismo ocurre con los bebés!